Amla or indian gooseberry benefits: सर्दियों में आंवला खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं कि आंवला खाने के क्या फायदे (Benefits of eating Amla) हैं और आखिर इस मौसम में आंवला खाने की सलाह क्यों दी जाती है।